Transspijt.nl

Transspijt: persoonlijke verhalen en onderzoek over detransitie

Denk goed na. Persoonlijke verhalen van mensen die het meemaakten en uitgebreide info uit onderzoek dat zelden de krant haalt.

Voor mensen die nadenken over een geslachtstransitie, spijt hebben van hun transitie, of een dierbare ondersteunen. Met bronvermelding.

Laatst bijgewerkt:

Wat is transspijt?

Transspijt (in de internationale literatuur transition regret) is de ervaring van mensen die spijt hebben van een geslachtstransitie — soms van de hele transitie, soms van een onderdeel zoals een operatie, hormonen of de sociale omslag. Wie spijt heeft, hoort daar niet altijd snel een ander over: de meeste klinieken communiceren de cijfers niet actief en de media volgen overwegend het pro-transitiebeeld. Toch laat onderzoek zien dat een aanzienlijk deel van de mensen met een doorlopen transitie op latere leeftijd vragen krijgt — over hun lichaam, hun seksualiteit, hun vruchtbaarheid en hun identiteit.

Detransitie is het proces waarin iemand de transitie geheel of gedeeltelijk terugdraait. Sociaal detransitioneren kan altijd: terug naar de geboortenaam, voornaamwoorden, presentatie. Medische detransitie — stoppen met hormonen — is mogelijk, maar veel effecten van langdurige hormoonbehandeling zijn permanent. Chirurgische ingrepen zoals een mastectomie of genitale operatie kunnen niet ongedaan worden gemaakt. Borstweefsel kan niet teruggroeien, baarmoeders kunnen niet worden teruggeplaatst, en gevoelszenuwen die zijn doorgesneden zijn weg.

Op deze website verzamelen we drie soorten informatie. Persoonlijke verhalen van detransitioners, voornamelijk uit Nederland, het Verenigd Koninkrijk, de VS en Australië, die openlijk vertellen wat er met hen gebeurd is. Artikelen over wetenschappelijk onderzoek, klinische praktijk, juridische ontwikkelingen en de discussie over puberteitsremmers, cross-seks hormonen, mastectomieën en het affirmatieve zorgmodel. En cijfers: kerngetallen uit peer-reviewed publicaties die in Nederland zelden uitgelegd worden, met directe link naar de bron.

Transspijt is niet anti-transgender. De site keert zich tegen een systeem dat onomkeerbare keuzes mogelijk maakt zonder volledige informatie — niet tegen de mensen die binnen dat systeem hun weg zoeken. Wie zelf twijfelt of een dierbare ondersteunt, kan onze hulp-pagina raadplegen voor organisaties die je onbevooroordeeld bijstaan.

Laatste nieuws

Alle nieuws →
Nieuw netwerk: 29 Nederlandse websites over gender, zorg, detransitie en debat
Nieuws ·

Nieuw netwerk: 29 Nederlandse websites over gender, zorg, detransitie en debat

Stichting Genderinfo i.o. heeft 29 samenhangende websites over gender, transitie, zorg, beleid, wetenschap en debat. Dit overzicht volgt de indeling van genderinfo.nl/projecten en groepeert ze in zes categorieën: vlaggenschip, brede overzichten, wetenschap en medisch, zorg en beleid, maatschappij en debat, en gemeenschap. De projecten zijn onafhankelijk van klinieken, farmaceuten en belangenorganisaties.

Lees verder →
Texas Children's Hospital moet eerste detransitiekliniek in de VS openen — schikking met DOJ en Paxton
Nieuws ·

Texas Children's Hospital moet eerste detransitiekliniek in de VS openen — schikking met DOJ en Paxton

Texas Children's Hospital is op 15 mei 2026 akkoord gegaan met een unieke schikking met de Texas Attorney General Ken Paxton en de federale DOJ. Het ziekenhuis moet de eerste detransitiekliniek van het land openen, vijf artsen die transgenderzorg aan minderjarigen verleenden permanent ontslaan, en 10 miljoen dollar betalen vanwege onterechte Medicaid-declaraties. De detransitiezorg is de eerste vijf jaar gratis voor patiënten.

Lees verder →
📰
Nieuws ·

Bijeenkomsten voor ouders van kinderen die zeggen dat ze trans of non-binair zijn

Vier ouderbijeenkomsten per jaar in Utrecht, begeleid door Gz-psycholoog Roelien den Ouden — voor ouders van kinderen die zeggen dat ze trans, non-binair of agender zijn.

Lees verder →

Uitgelichte artikelen

Alle artikelen →
Nieuw netwerk: 29 Nederlandse websites over gender, zorg, detransitie en debat
nieuws

Nieuw netwerk: 29 Nederlandse websites over gender, zorg, detransitie en debat

Stichting Genderinfo i.o. heeft 29 samenhangende websites over gender, transitie, zorg, beleid, wetenschap en debat. Dit overzicht volgt de indeling van genderinfo.nl/projecten en groepeert ze in zes categorieën: vlaggenschip, brede overzichten, wetenschap en medisch, zorg en beleid, maatschappij en debat, en gemeenschap. De projecten zijn onafhankelijk van klinieken, farmaceuten en belangenorganisaties.

Lees meer →
Texas Children's Hospital moet eerste detransitiekliniek in de VS openen — schikking met DOJ en Paxton
nieuws

Texas Children's Hospital moet eerste detransitiekliniek in de VS openen — schikking met DOJ en Paxton

Texas Children's Hospital is op 15 mei 2026 akkoord gegaan met een unieke schikking met de Texas Attorney General Ken Paxton en de federale DOJ. Het ziekenhuis moet de eerste detransitiekliniek van het land openen, vijf artsen die transgenderzorg aan minderjarigen verleenden permanent ontslaan, en 10 miljoen dollar betalen vanwege onterechte Medicaid-declaraties. De detransitiezorg is de eerste vijf jaar gratis voor patiënten.

Lees meer →
📄
nieuws

Bijeenkomsten voor ouders van kinderen die zeggen dat ze trans of non-binair zijn

Vier ouderbijeenkomsten per jaar in Utrecht, begeleid door Gz-psycholoog Roelien den Ouden — voor ouders van kinderen die zeggen dat ze trans, non-binair of agender zijn.

Lees meer →

Laatste verhalen

Alle verhalen →
"Ik werd in 45 minuten gediagnosticeerd, ik gebruikte al hormonen en werd doorgesluisd naar een operatie" — Claudia McLean, VK: spijt sinds 1986
Claudia McLean

"Ik werd in 45 minuten gediagnosticeerd, ik gebruikte al hormonen en werd doorgesluisd naar een operatie" — Claudia McLean, VK: spijt sinds 1986

Claudia McLean groeide op in Glasgow als verwijfde gay jongen in een ruwe buurt, met huiselijk geweld en pesten. Op 26-jarige leeftijd kreeg ze cross-sex hormonen, op 28 (1986) onderging ze een zelf bekostigde volledige genitale reconstructie. De diagnose was 45 minuten. Spijt begon direct na de operatie. Ze sprak in 2003 als eerste publiekelijk over transitiespijt, vóór Keira Bell.

Lees het verhaal →
Gundolf · 67 jaar

"Ik heb aan de schepping van God laten sleutelen" — Gundolf, Zandvoort: 35 jaar als vrouw, daarna spijt en doop als man

Gundolf uit Zandvoort transitioneerde op zijn 30e naar vrouw na nare jeugdervaringen. 35 jaar lang leefde hij als Cecilia. Op zijn 65e hoorde hij naar eigen zeggen de woorden "kom terug naar huis" en besloot terug te keren naar zijn man-zijn. Vanwege zijn multiple sclerose en rolstoel werd hij gedoopt in een jacuzzi in wijkcentrum Pluspunt. Zijn boodschap aan anderen: "U verminkt uw lichaam en dat is voor altijd."

Lees het verhaal →
"Ik wou dat de artsen hadden uitgelegd dat ik zou rouwen om ongewenste lichaamsdelen" — Kyla Gillespie, Canada: transitie op 31, zes jaar als Bryson
Kyla Gillespie · 45 jaar

"Ik wou dat de artsen hadden uitgelegd dat ik zou rouwen om ongewenste lichaamsdelen" — Kyla Gillespie, Canada: transitie op 31, zes jaar als Bryson

Kyla Gillespie groeide op in een atletisch christelijk gezin in Canada en speelde elitehockey. Vanaf haar vijfde voelde ze genderdysforie. Na elf jaar alcoholisme ging ze op haar 30e een christelijke herstelfaciliteit in; binnen zes maanden begon ze sociaal te transitioneren naar Bryson, met testosteron en meerdere operaties. Vijfenhalf jaar later detransitioneerde ze. Ze schreef het boek "TransFormed" (B&H Publishing, 2026).

Lees het verhaal →

Veelgestelde vragen

Alle vragen →

Wat is transspijt?

Transspijt is de ervaring van mensen die spijt hebben van een geslachtstransitie — geheel of gedeeltelijk. Dit kan om de sociale, medische of chirurgische transitie gaan. Onafhankelijk onderzoek laat zien dat het geen zeldzaam fenomeen is.

Hoe vaak komt transspijt voor?

Officiële klinische cijfers liggen rond 1%, maar reflecteren niet de werkelijkheid omdat veel patiënten na hun behandeling de kliniek niet terugzien (loss to follow-up). Onafhankelijk onderzoek toont aanzienlijk hogere percentages, met name op de langere termijn.

Zijn puberteitsremmers veilig en omkeerbaar?

Niet volledig. Puberteitsremmers verminderen de botdichtheidsontwikkeling, beïnvloeden mogelijk de hersenontwikkeling en 98% van de jongeren die ze krijgt, gaat door naar cross-seks hormonen. De onomkeerbaarheid ligt niet in de remmers zelf, maar in het pad dat ze openen.

Kan ik mijn transitie ongedaan maken?

Sociale transitie is altijd ongedaan te maken. Vroeg stoppen met hormonen maakt sommige effecten omkeerbaar, andere niet (stemverlaging door testosteron is permanent). Operaties zijn niet terug te draaien: verwijderd weefsel kan niet hersteld worden.

Ik twijfel aan mijn transitie. Wat kan ik doen?

Twijfel is normaal en mag er zijn. Je hoeft geen stappen te ondernemen waar je niet zeker van bent. Praat met iemand die je vertrouwt en kijk op onze hulp-pagina voor organisaties die onbevooroordeeld kunnen ondersteunen.

Heb je een verhaal te delen?

Je hoeft niet alleen te zijn. Jouw verhaal kan anderen helpen. Neem contact op — je mag ook volledig anoniem blijven.

Neem contact op